Petra Paule beim Laufen im Wettkampfanzug

Hallo, ich bin

Petra Paule, Triathletin aus Kaufbeuren

Leidenschaftliche Outdoor-Sportlerin und seit 2009 begeisterte Triathletin.

Mehr über mich Erfolge ansehen

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Langdistanzrennen gefinisht: 2×
Ironman WM auf Hawaii: 12.
Nationales Ironman-Altersgruppenranking

Über mich

Sportlerin aus Leidenschaft

Ich bin eine Sportlerin aus Leidenschaft, mit Begeisterung für Bewegung – insbesondere in freier Natur.

Petra Paule ist Triathletin aus Kaufbeuren im Allgäu. Seit 2009 startet sie auf Kurz- und Langdistanz, ist neun Langdistanzrennen gefinisht, war zweimal bei der Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii am Start und arbeitet als Fitness- und Gesundheitstrainerin.

Ich motiviere gerne Menschen und wünsche mir, dass Sie diese Liebe zum Sport auch ansatzweise finden können. Sie ist der Schlüssel zum Erfolg – im privaten wie im beruflichen Leben.

Steckbrief

Geboren: 25. Mai 1975
Größe: 166 cm
Wohnort: Kaufbeuren
Gewicht: 53 kg
Beruf: Zahntechnikerin, Spinning Instructor, selbständige Berufssportlerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Ambassador Hoka
Stärken: Radfahren, Laufen, mentale Stärke
Hobbys: Ski- und Bergtouren, Langlauf, Sportklettern, MTB-Touren, Querflöte
Ziel dahinter: Noch mehr Menschen erreichen und die Sportbegeisterung in ihnen wecken

Nachweise

Zertifikat – Fitness-C-Lizenz (PDF) Zeugnis – Fitness-C-Lizenz (PDF)

UnterstützungPartner & Ausrüster

Porträt von Petra Paule in beerenfarbener Kapuzenjacke, Sonnenbrille über der Kapuze, dahinter Wiese und blauer Himmel

Erfolgsgeschichte

Was in elf Jahren zusammenkam

Als ich 2009 mit 34 Jahren meinen ersten Kurzdistanz-Triathlon machte, dachte ich nicht, dass ich in so kurzer Zeit so viel erreichen kann. Davor hatte ich mich drei Jahre lang rein aufs Laufen konzentriert. Nach dem ersten Start wusste ich: die Langdistanz, der Ironman, Hawaii – das ist das Ziel.

2020: Finisher Neun Langdistanzrennen, darunter zweimal die Ironman WM auf Hawaii.
2020: 2. gesamt · 1. AK Bayerische Meisterschaften im Duathlon in Krailling.
2019: 1. Platz Altersklassen-Wertung beim Walchsee Triathlon.
2019: 2. Platz Schwäbische Triathlon-Meisterschaften auf der olympischen Distanz.
2019: 12. Platz Nationales Ironman-Altersgruppenranking.
2014: 1. Platz Altersklasse bei den Schwäbischen Berglaufmeisterschaften.
2011: 3. Platz Bayerische Meisterschaften im Halbmarathon.
2011: 3. Platz Schwäbische Berglaufmeisterschaften in Oberstaufen.
ohne Jahresangabe: Mehrere Siege Regionale Veranstaltungen im Halbmarathon und Marathon.

Meine Mission

Ziele der nächsten fünf Jahre

Stets auf der Suche nach neuen sportlichen Herausforderungen – aus Liebe zum Sport.

Bayerische und Deutsche Meisterin in meiner Altersklasse auf der Langdistanz.
Podiumsplatz in der Altersklasse in Hawaii.
Einen Podiumsplatz auf der 70.3 WM in meiner Altersklasse erreichen.
Im Amateurbereich zu den zehn besten Triathlon-Frauen in Deutschland gehören.

Einblicke

So sieht mein Training aus

No pain, no gain.

Petra Paule von hinten im blauen Trägertop, zieht im Garten an einem Zugband — 01 · Krafttraining mit Zugband

Petra Paule im Profil beim Laufen auf einer Rasenfläche, Sportuhr am Handgelenk — 02 · Lauftraining

Petra Paule stützt sich für Liegestütze an einer Mauerbrüstung ab — 03 · Liegestütze

Petra Paule von vorn, die Griffe eines Zugbands in beiden Händen — 04 · Zugband im Stehen

Galerie

Schwimmen. Radfahren. Laufen.

Petra Paule im Badeanzug auf einem Steg am See, Schwimmbrille auf der Stirn

Petra Paule auf dem Zeitfahrrad auf einer Landstraße im Allgäu

Petra Paule beim Lauftraining vor gemähten Wiesen

Petra Paule dehnt sich an einem Holzpfosten, den Laufschuh in Hüfthöhe

Petra Paule aufgestützt auf dem Aerolenker ihres Rennrads

Porträt von Petra Paule in Laufjacke mit Kapuze

Petra Paule mit dem Zertifikat der Fitness-C-Lizenz im Studio

Sport ist meine Passion. Ich fühle mich frei, stark und unabhängig. Der erste Schritt mag der schwerste sein – er ist auch der wichtigste.

Presse

Was über mich geschrieben wurde

Nur wer keine Angst vor den eigenen Grenzen hat, kann sie auch überwinden.

18. Februar 2021 Aufmacher „Menschen von hier und heute“ mit Foto von Petra Paule im Freien

AllgäuStrom · heimatstark Was uns antreibt (PDF öffnet in neuem Tab) Menschen hier und heute – das Allgäu steckt voller Energie.

28. Dezember 2019 Zeitungsausschnitt „Projekt 2020“ mit Porträtfoto von Petra Paule

Pressebericht Projekt 2020 (PDF öffnet in neuem Tab) Neue Wege, neue Ziele, neues Konzept.

19. Oktober 2019 Zeitungsausschnitt „Die Eisenfrau“ mit Foto von Petra Paule auf dem Zeitfahrrad

Pressebericht Die Eisenfrau (PDF öffnet in neuem Tab) Mein zweiter Start auf Hawaii.

15. Oktober 2019 Zeitungsausschnitt „Paule pirscht sich weit nach vorn“ mit Foto von Petra Paule zwischen Palmen

Pressebericht Paule pirscht sich weit nach vorn (PDF öffnet in neuem Tab) Leistungssteigerung in Hawaii.